Заполните заявку
и с вами свяжутся с ближайшее время
Помогаю сотрудникам восстановить энергию, справляться со стрессом и работать с удовольствием.
обучить сотрудников инструментам профилактики и выхода из стресса и выгорания, снять текущее напряжение
и повысить общий уровень энергии в коллективе.
и повысить общий уровень энергии в коллективе.
Цель программы
профилактика стресса и выгорания
Тренинг для компаний:
01
02
Очный тренинг в вашем офисе
Онлайн-сессии в Zoom для удалённых команд
Форматы проведения:
Какие проблемы решает:
*все параметры можно скорректировать
под ваши потребности и запросы.
под ваши потребности и запросы.
до 25 человек
22 000 руб.
3 часа
От диагностики
до восстановления ресурса
до восстановления ресурса
Диагностика и осознание
Практическая часть
Профессиональное наполнение
Разбираем причины стресса и выгорания — в профессиональной и личной жизни.
Изучаем 7 способов преодолеть стресс, разбираем этапы выгорания и методы восстановления энергии.
Отрабатываем методики для поддержания ресурса — как на работе, так и дома.
Проходим тест «Шкала стрессогенности», чтобы понять свой уровень стресса.
Форматы взаимодействия
Практик, который помогает командам сохранять энергию
и развиваться
и развиваться
опираются на реальные задачи бизнеса
и помогают командам расти без выгорания.
и помогают командам расти без выгорания.
Мои программы всегда
адаптируются под специфику компании,
адаптируются под специфику компании,
Надежда Калинина
бизнес-тренер с опытом более 10 лет
- Профильное образование в области тренерства и коучинга.
- Более 50 авторских корпоративных тренингов, в том числе по направлениям: командообразование, развитие творческого мышления, тайм-менеджмент, целеполагание, стрессоустойчивость, мотивация.
- Автор проектов: «Завтрак идей» и «Группа поддержки целей».
Отзывы обо мне и моих услугах
Кто уже доверился
Оставьте заявку — подберем формат тренинга именно
под вашу компанию
под вашу компанию
Меню
Контакты
© 2025 - Бизнес-тренер Надежда Калинина
Адрес
Киров, ул. Профсоюзная, 1, офис 310
Я согласен на обработку персональных данных и анализ пользовательской активности с помощью сервиса «Яндекс.Метрика». Также наш сайт использует куки для улучшения пользовательского опыта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.