ЗАЧЕМ
СТАВИТЬ
ЦЕЛИ?
Автор: Надежда Калинина

Лично для меня такой вопрос не стоит. Но всё-таки
довольно часто в личных беседах или
на консультациях я слышу вопрос: а зачем
вообще ставить цели?
Давайте разберемся вместе раз и навсегда!
1
Наличие целей снимает уровень тревожности
Мир непредсказуем. Каждый день что-то происходит. Не имея личных целей можно запаниковать и начать беспокоиться обо всём подряд. Но когда у тебя есть свои цели, можно, как минимум, отделить влияющую на тебя информацию от той, которая не играет никакой роли в твоей жизни. И сразу как-то легче становится :)
2
Цели помогают принимать решения
Остаться на работе или уволиться? Потратить сбережения на отпуск или сделать ремонт? Какое хобби выбрать? Я готова к отношениям?
Как по мне – нет ничего хуже растерянности. Это парализует способность принимать решения и тормозит развитие в любой сфере жизни. Нет целей, нет опоры в ежедневных микро-выборах и глобальных решениях. И не имеет значение, выбираешь ли ты десерт в кафе или страну для жизни на ближайшие пять лет. В любом случае – наличие личных целей поможет принять решение.
3
Цели поддерживают мотивацию
Очень сложно быть заряженным на пустоту ) Цели стимулируют мотивацию и интерес к жизни. А если ты ставишь цели уже на протяжении многих лет, это отличный способ фиксировать прошлые успехи (о которых мы помним гораздо хуже, чем о провалах) и лишний раз напомнить себе, как ты великолепен.
4
Не имея собственных целей, мы работает на цели других людей
Вывод не мой, но что-то в этом есть. Действительно, как часто мы вписываемся в сторонние проекты, спешим на помощь как супергерои, даем бесплатные консультации и просто тратим свое время на реализацию чужих планов? Нет, я абсолютно не против взаимовыручки, поддержки и помощи. Но во всём важна мера. И если ты не знаешь, чего хочешь сам, как тебе кто-то сможет помочь в ответ?

Безусловно, нельзя просто так взять и поставить цель ) В этом вопросе есть свои особенности, но благо сейчас в открытом доступе огромное количество информации по целеполаганию. Было бы желание – всему можно научиться! Ну, и всегда можно призвать на помощь коуча!
#тренеррезультатов #калининакоуч
kalininatraining.ru